``Heile Du mich, Herr, so werde ich heil; hilf Du mir, so ist mir geholfen.''
(Jer. 17:14)

Wo ich Heilung brauche

Eine Anleitung zu Besinnung und Gebet um innere Heilung

Erinnere Dich an den zu Ende gehenden Tag und mache Dir Stichpunkte zu den beiden folgenden Themen:

1. So war ich heute (kurz; spezifische Situationen; nicht zu viele)

  • Schmerz
  • Verletzungen
  • innere Konflikte
  • Ängste
  • Vermeiden
  • Versagen
  • Schuld


    2. So will ich werden (kurz und konkret)

  • gesundes Verhalten in den obigen Situationen


    Dann sprich mit Jesus, dem Heiland, etwa im Rahmen der folgenden Leitlinien:

    3. Gebet

  • ich möchte heil werden, bitte heile mich
  • bitte zeige mir, was ich dazu tun kann, daß ... [Punkte unter 2.]
  • bitte hilf mir, daß ich mich annehmen kann mit ... [Punkte unter 1.], bis Du mich geheilt hast
  • danke für Deine Hilfe und Vergebung
  • danke für das Gute, was ich heute erlebt habe, nämlich ... [ein paar Erinnerungen]
  • und alles andere, falls Du Ihm sonst noch etwas sagen willst.

    Nimm Dir jeden Abend die Zeit dafür; vielleicht 10 oder 20 Minuten, soviel Du eben brauchst. Du wirst sehen, es geht auch, wenn Du schon müde bist, und tut Dir gut, weil es Arznei für Deine Seele ist.

    Vielleicht magst Du Dir ein Heft oder Tagebuch anlegen, wo Du die Stichpunkte jedesmal hineinschreibst; dann kannst Du allmähliche Veränderungen in Deinem Verhalten besser erkennen.

    Den obigen Rahmen kannst Du ändern und persönlich auf Dich zuschneiden, wenn Du merkst, daß Du dann besser damit zurecht kommst.

    Trost und Vertrauen